Menu Sehat Ala Rumahan Bersama YUZU Tea


Untuk mencegah penyebaran virus Corona atau Covid-19, setiap orang harus melakukan pembatasan sosial dan menjaga jarak antar individu. Dengan pembatasan itu, seluruh aktivitas belajar mengajar dan bekerja pun dilaksanakan di rumah.

Dengan seluruh aktivitas yang dilakukan di rumah, kadang kita melupakan tentang betapa pentingnya menjaga pola makan yang teratur dan memiliki gizi yang seimbang. Seharusnya pola makan yang teratur dan bergizi sangat penting dalam memperkuat daya tahan tubuh.

Banyak menu yang dapat dicoba sebagai asupan gizi harian, memakai bahan-bahan yang mudah dicari dan tidak memakan waktu yang lama dalam membuatnya. Berikut adalah beberapa menu yang dapat kamu coba di rumah:



1. Chicken Teriyaki

Dengan memakai bahan dasar ayam fillet, chicken teriyaki menjadi makanan yang mudah dimasak. Cukup sediakan ayam fillet yang telah dipotong dadu, lalu dimasak menggunakan bumbu bawang putih, bawang bombay serta jahe parut dan tambahkan saus teriyaki dan kecap. Tidak perlu waktu yang lama, makanan sudah tersedia dan kamu dapat kembali beraktivitas.



2. Capcay Ayam 

Untuk mencukupi kebutuhan serat pada tubuh, capcay dapat menjadi makanan pilihan. Selain proses pembuatan yang mudah, rasanya juga nikmat. Cukup dengan menggunakan berbagai sayuran seperti wortel, sawi hijau, sawi putih, kembang kol yang dipadukan dengan ayam dan sosis atau bakso. Lalu dimasak menggunakan bumbu bawang putih, bawang bombay dan kaldu bubuk. Campurkan air dan masak hingga sehingga matang. Hidangan kamu sudah siap santap. Vitamin yang terkandung pada capcay dapat melengkapi kebutuhan gizi tubuh kamu.



3. Pie susu YUZU Tea 

Seperti kata pepatah, everything is better with a dessert. Pie susu tea tidak hanya menjadi makanan penutup yang nikmat tapi juga kaya akan vitamin C. Dengan menggunakan campuran YUZU Tea, kebutuhan vitamin C harian kamu akan terpenuhi. Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah: Tepung terigu, air, kuning telur, margarin, gula bubuk, 1 botol YUZU Tea, susu cair, tepung maizena, gula pasir dan susu kental manis. Langkah pertama, buatlah adonan dengan menggunakan tepung terigu dan air, aduk adonan hingga kalis lalu diamkan di kulkas selama 20 menit. Sambil menunggu adonan, oleskan margarin pada cetakan kue yang telah disiapkan. Bagi 2 adonan lalu cetak adonan dengan cara menekan-nekan dan tusuk-tusuk bagian adonan dengan garpu agar matang merata. Panaskan susu cair, susu kental manis dan 1 botol YUZU Tea. Setelah hangat, tambahkan gula pasir, kuning telur, susu kental manis dan tepung maizena lalu aduk hingga merata. Setelah matang, tuangkan pada adonan yang sudah dicetak. Kamu juga dapat menambahkan wijen sesuai dengan selera. Panggang kurang lebih selama 20 menit hingga kulit pie bewarna kecokelatan. Pie susu YUZU Tea yang kaya akan vitamin c siap untuk dihidangkan.



4. YUZU Boba Milk Tea

Boba milk tea dapat menjadi minuman penutup yang sangat menyegarkan. Menjadi lebih istimewa dengan campuran YUZU Tea yang memiliki kandungan vit C 100% AKG dan dapat memenuhi kebutuhan vitamin harian Kamu. YUZU Boba Milk Tea sendiri memiliki dua bahan dasar utama yaitu boba dan milk tea. Untuk membuat boba bahan yang harus disiapkan adalah tepung kanji, jelly bubuk, cokelat bubuk atau pasta cokelat dan sedikit air putih. Campurkan seluruh bahan tersebut sambal terus diuleni hingga menjadi adonan. Bentuk adonan menjadi bulat kecil, untuk ukuran dapat disesuaikan sesuai selera. Rebus hingga adonan boba mengapung ke permukaan air. Sambil menunggu matang, Kamu dapat membuat milk tea. Caranya mudah, cukup campurkan setengah botol YUZU Tea, sedikit air panas dan susu. Aduk hingga campuran bahan milk tea menjadi larut. Campurkan boba yang sudah direbus ke dalam milk tea dantambahkan es batu. Minuman yang kaya akan vitamin c siap untuk disajikan.

Dengan variasi menu diatas, gizi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita dapat tercukupi. Seluruh aktivitas dapat terus berjalan dan produktivitas pun makin meningkat. Selalu ingat untuk terus memberikan asupan gizi dan vitamin agar tubuh tetap sehat. Stay healthy with YUZU Tea.

Bagikan Artikel Ini    


Artikel Terkait :

YUZU, SI MUNGIL YANG UNIK DAN MENYEGARKAN

YUK, LAKUKAN HAL #UNYUZUAL BIAR HIDUP LEBIH BERWARNA DI KOMPETISI #UNYUZUALCHALLENGE

3 SPOT LIBURAN YANG INSTAGRAMABLE BANGET #THINKUNYUZUAL

3 TRIK YUZU TEA AGAR KERJA KELOMPOK TETAP KOMPAK

TRIK NGILANGIN RASA BOSAN DI TENGAH KEMACETAN #UNYUZUALTIPS

INILAH FESTIVAL MUSIK YANG PALING #UNYUZUAL DI TAHUN INI

WAGAKKI BAND: ALUNAN MUSIK TRADISIONAL DALAM BALUTAN POP METAL #UNYUZUALMUSIC

YUZU TEA: MINUMAN TEH DENGAN KESEGARAN EKSTRAK BUAH YUZU PERTAMA DI INDONESIA

NIKMATI PROMO KHUSUS YUZU TEA DI BULAN MEI

NABUNG TETAP ASYIK TANPA HARUS PERKETAT UANG JAJANMU #UNYUZUALTIPS

CARA PALING UNYUZUAL SAAT BUKA PUASA BARENG #UNYUZUALTIPS

TRIK PALING AMPUH MENGHILANGKAN GALAU #UNYUZUALTIPS

YUK, RASAKAN MINUMAN DINGIN PALING MENYEGARKAN UNTUK BERBUKA PUASA

5 AKTIVITAS NGABUBURIT PALING UNYUZUAL YANG BISA KAMU COBA #THINKUNYUZUAL

3 SENJATA PELENGKAP YANG HARUS KAMU BAWA DI DALAM TAS MUDIK #UNYUZUALTIPS

4 TEMPAT MAKAN YANG UNYUZUAL BUAT BUKA BERSAMA

3 TRIK BIKIN FAREWELL PARTY LEBIH BERKESAN #THINKUNYUZUAL

TIPS BALIKIN MOOD SETELAH LIBURAN PANJANG #UNYUZUALTIPS

BIKIN HIDUPMU LEBIH PRODUKTIF

HOBI JANGAN SETENGAH-SETENGAH!

CARA BIKIN DEHIDRASIMU SEGAR LAGI KAYAK HABIS MINUM YUZU JERUK

3 KODE VITAL BUAT GEBETAN

BOSAN NGERAYAIN ULANG TAHUN DENGAN KUE TART? #THINKUNYUZUAL

JURUS BIAR NGGAK MATI GAYA DI PESAWAT #UNYUZUALTIPS

TIPE-TIPE ANAK GIGS YANG PALING UNYUZUAL

3 TRIK UNYUZUAL NGADEPIN TEMAN YANG KEPO

KEGIATAN UNYUZUAL YANG BISA KAMU LAKUKAN DI AKHIR TAHUN

TRIK BIKIN FOTO DI INSTAGRAM KAMU LEBIH UNYUZUAL

CARA SURVIVE SELAMA LIBURAN MUSIM DINGIN

RESOLUSI UNYUZUAL INI HARUS ADA DI LIST KAMU

MAU JADI YOUNG ENTREPRENEUR TER-UNYUZUAL? COBAIN TIPS INI

PREDIKSI PROFESI YANG UNYUZUAL DI TAHUN 2018

CARA UNYUZUAL HILANGKAN KANTUK DI KANTOR ATAU KAMPUSMU

MUSISI UNYUZUAL YANG BISA MASUK PLAYLIST DI MUSIM HUJAN

3 GENRE MUSIK PALING UNYUZUAL SAAT INI

3 HAL LAYAK VIRAL TENTANG KAMIKATSU: FROM ZERO-WASTE TO HERO THAT THE WORLD DESERVES

4 HAL SUPER MENYENANGKAN DI FUKUOKA

GAME UNYUZUAL TERHEBOH TAHUN INI

4 TRIK UNYUZUAL NAMBAHIN JUMLAH VIEW YOUTUBE KAMU

4 TRIK UNYUZUAL NAMBAHIN JUMLAH VIEW YOUTUBE KAMU

3 TEKNOLOGI CANGGIH UNTUK TRAVELER

5 BANGUNAN INSTAGRAMABLE YANG UNYUZUAL BUAT FEED INSTAGRAM KAMU

3 FENOMENA CUACA UNYUZUAL DI DUNIA YANG PASTI BIKIN KAMU NGANGA

ROBOT URBAN DENGAN FITUR UNYUZUAL YANG WAJIB KAMU TAU

3 OBYEK WISATA UNYUZUAL DI JEPANG YANG BIKIN MERINDING

3 UNYUZUAL YOUTUBE CHANNEL BUAT NEMENIN KAMU KEJEBAK HUJAN

3 “FASHION ITEM” UNTUK TAMPIL UNYUZUAL DI MUSIM HUJAN

UNYUZUAL “LOCAL BRAND” YANG NGGAK KALAH DARI MEREK LUAR

4 HOT SPRINGS UNYUZUAL DI DUNIA

GAME RHYTHM UNYUZUAL UNTUK MENGUJI KEMAMPUAN MUSIKMU

TATSUYA TANAKA: FOTOGRAFER MAINAN PALING UNYUZUAL

3 HAL UNYUZUAL YANG SERING DIKANGENIN SETELAH PULANG LIBURAN DARI JEPANG

3 ATRAKSI PERMAINAN INDOOR YANG UNYUZUAL DI JOYPOLIS JEPANG

4 RESTORAN PALING UNYUZUAL DARI BERBAGAI NEGARA

BERANI NYOBA LOMBA-LOMBA SERU YANG UNYUZUAL INI?

CABANG OLAHRAGA UNYUZUAL DI ASIAN GAMES 2018

FESTIVAL MUSIK MUSIM PANAS DI JEPANG INI WAJIB KAMU TONTON

INI DIA TREK REL KERETA API PALING UNYUZUAL

JEMBATAN-JEMBATAN UNYUZUAL YANG INSTAGRAMABLE

MENGAKALI RUMAH MUNGIL DENGAN DEKORASI UNYUZUAL

MENYULAP BENDA MEMBOSANKAN JADI LEBIH ARTSY ALA TOM BOB

SENI 3D UNYUZUAL HASIL KARYA YUKI MATSUEDA

VENDING MACHINE UNYUZUAL DI JEPANG

UNYUZUAL CHALLENGE YANG VIRAL BANGET DI MEDIA SOSIAL

KARAOKE UNYUZUAL PALING OKE DI JEPANG

3 UNYUZUAL MUSEUM YANG HARUS KAMU TAHU

SPOT UNYUZUAL BUAT MAIN LONGBOARD

AKTIVITAS UNYUZUAL SELAMA BERLIBUR KE OKINAWA

3 KEGIATAN MALAM HARI YANG BISA KAMU COBA DI JEPANG

WORLD UNYUZUAL TREES FOREST

3 UNYUZUAL ART INSTALLATION DENGAN PESAN TERSEMBUNYI

ASLI BISA KE JEPANG BERMODALKAN YUZU DOANG

MAU LIBURAN KE JEPANG GRATIS? INI SYARATNYA

YUZU DUKUNG BULUTANGKIS INDONESIA MENDOMINASI KEJUARAAN DUNIA

AKIBAT MEMBELI YUZU, 6 ORANG INI DIBERANGKATKAN LIBURAN KE JEPANG

Tanpa Sadar, Kamu Auto Olahraga di Bulan Puasa

Prank Liliyana Natsir, Menyamar Jadi Tukang Sapu, Bikin Heboh Ajang Car Free Day

YUZU Tea, Sensasi Baru Minum Teh yang Wajib Kamu Coba

5 Fakta Yuzu yang Perlu Kamu Tahu

YUZU Isotonic Mendukung Gelaran Daihatsu Indonesia Masters 2020

Gak Perlu Panik Hadapi Virus Corona Berikut Cara Mencegahnya

Bersama YUZU Isotonic Melawan Pandemik Covid-19

Menu Sehat Ala Rumahan Bersama YUZU Tea

Beli YUZU Isotonic di Circle K Bisa Dapat iPhone X Lho!

Jaga Cairan Tubuh Selama di Rumah Dengan YUZU Isotonic

Ini Pemenang YUZU Isotonic Keep Moving…Ada yang Dapat iPhone X Lho!

Kemasan Baru YUZU Isotonic, Lebih Sporty dalam Mengganti ION Tubuhmu

Varian baru YUZU Tea, Makin Fresh Jalani Kegiatanmu